Quietly Inc. — 中小企業の IT を、10 年支える受託開発会社。

チートシート — 1 枚で見渡す早見表

印刷してデスクに貼っておくと便利です。


件名のルール

Subject: [プレフィックス] タイトル
  • 半角の [ ] (全角【】 は NG)
  • 件名の先頭
  • プレフィックスとタイトルの間のスペースは入れても削除される (視認性のため入れて OK)

[お知らせ] 営業時間変更
[ブログ] 春の試食会レポート
[操作]                     ← 操作メール用 (本文に削除/更新コマンド)

件名がプレフィックスだけの場合

[お知らせ] だけで送信すると、 タイトルは自動補完:

  1. 本文の最初の段落 (80 文字まで) がタイトルになる
  2. 本文も空 → 「フォーマット名 + 日時」 (例: お知らせ 2026-06-07 14:30)

本文の基本ルール

ルール内容
段落の区切り空行で次の段落へ (改行 1 個では同じ段落)
署名-- (ハイフン 2 + 半角スペース) の行から後ろは自動除去
引用> 付きの返信引用は自動除去されない → 新規メールで送信
本文範囲を明示[本文開始]...[本文終了] または [本文]...[/本文]
⚠ envelope と [スラッグ] の関係[スラッグ] [公開日時] [カテゴリ] [タグ] は envelope の 内側に書く (passthrough format で抽出失敗を防ぐ) → 詳細: 08

リッチテキスト (ブログフォーマット等で有効)

Markdown 記法

やりたいこと書き方
大見出し## 見出し
中見出し### 中見出し
箇条書き- 項目 (or * 項目 + 項目)
順序リスト1. 項目
引用> 引用文
太字**太字**
斜体*斜体*
インラインコード` code `
リンク[文字](URL)
画像 (URL)![alt](URL)
画像 (N 枚目の添付)![alt](attach-N)
水平線--- (ハイフン 3 つ単独行)
コードブロック ` で囲む

Postria タグ

やりたいこと書き方
見出し[h2]...[/h2] / [h3]...[/h3]
箇条書き[list] 改行 - 項目 改行 [/list]
引用[quote]...[/quote]
画像 (N 枚目の添付)[image:N]

画像

添付の順序反映先
1 枚目アイキャッチ画像 (必ず設定される)
2 枚目以降本文末尾にギャラリー

本文中の特定位置に挿入: [image:N] または ![alt](attach-N) (N は 1 から始まる)

⚠ アイキャッチ重複に注意

1 枚目は無条件でアイキャッチになるため、 本文中で [image:1] を使うと同じ画像が 2 箇所に出ます (アイキャッチ枠 + 本文中)。 多くのテーマで重複表示になります。

推奨: アイキャッチ専用画像を 1 枚目に添付し、 本文では [image:2] 以降を使う。

対応形式

  • JPG / PNG / GIF / WebP: 確実に対応
  • HEIC (iPhone 標準): サイトに メディア統合コア 設定済なら自動変換、 未設定なら拒否通知
  • 不安なら iPhone 設定 → カメラ → フォーマット → 「互換性優先」 (JPEG) に変更
  • 詳細: 画像と添付ファイル

サイズ上限の早見

制限目安
1 通あたり合計20〜25 MB (メーラー / 受信側の最小値で決まる)
1 ファイル (JPG/PNG)推奨 5 MB / 上限 10 MB
1 ファイル (HEIC)推奨 5 MB / 上限 10 MB (画像最適化サービス Free)
1 通の添付枚数目安HEIC 2〜5 MB なら 4〜10 枚

詳細: 06_画像と添付ファイル.md#メール送信時の合計サイズ制限

AI 画像補正 (画像編集スキル不要)

本文の末尾に 1 行追加するだけで、 暗い画像や色味の悪い画像を AI が自動補正:

[画像補正]              ← 全画像を AI 改善 (推奨)
[画像補正]featured      ← アイキャッチのみ
[画像補正]all=屋外      ← 全画像を屋外シーン向け
[画像補正]1=明るさ      ← 1 枚目を明るさ補正

効果 (自然系): improve (AI 総合) / 明るさ / 色 / コントラスト / 屋内 / 屋外 効果 (派手系): 強コントラスト / 強明るさ / 彩度 / シャープネス / モノクロ / セピア / 不鮮明化

強度指定 (:数値)

[画像補正]all=改善:80           ← 改善 強度 80 (控えめ)
[画像補正]all=明るさ:50         ← +50 明るく
[画像補正]all=明るさ:-30        ← -30 暗くする
[画像補正]all=屋外:80           ← 屋外モード + 強度 80
[画像補正]all=強コントラスト:50  ← 派手系、 看板文字くっきり
[画像補正]all=彩度:60           ← 派手系、 鮮やか強化
[画像補正]all=シャープネス:200   ← 派手系、 輪郭強調
[画像補正]all=モノクロ          ← グレースケール (強度なし)

範囲:

  • 自然系 改善/屋内/屋外 = 0〜100
  • 自然系 明るさ/色/コントラスト = -100〜100
  • 派手系 強コントラスト/強明るさ/彩度 = -100〜100
  • 派手系 シャープネス/不鮮明化 = 1〜2000 (推奨 100〜500)
  • セピア = 1〜100

詳細: 06_画像と添付ファイル.md#画像の-ai-自動補正-画像編集スキル不要


カテゴリーとタグ追加

[カテゴリ]news,event           ← 既存 default に追加 (カテゴリは事前作成 slug のみ)
[タグ]urgent,spring,2026      ← 既存 default に追加 (未存在 slug は自動作成)
  • 本文中のどこに書いても OK
  • カンマ区切りで複数指定
  • 書いた行は本文から自動削除される

操作メール (件名 [操作])

削除 (ゴミ箱送り)

Subject: [操作]

[削除]post-slug-here

非公開 (下書きに変更)

Subject: [操作]

[非公開]post-slug-here

更新 (指定フィールドのみ書き換え)

Subject: [操作]

[更新]post-slug-here
[タイトル]新しいタイトル
[本文]
新しい本文。
複数段落 OK。
[/本文]
[カテゴリ]news,event          ← 置換 (既存は外れる)
[タグ]urgent,fix             ← 置換
[ステータス]publish           ← publish/draft/pending

複数操作を 1 通で

Subject: [操作]

[削除]post-a
[非公開]post-b
[更新]post-c
[ステータス]draft

安全装置

  • EX POSTRiA で作成された投稿のみ対象
  • 投稿タイプ post のみ (固定ページ不可)
  • 数値 ID 不可 (slug or URL を使う)

投稿が反映されない時のチェック順

  1. 送信トレイで送信完了確認
  2. 受信フォルダ + スパムフォルダで拒否通知確認
  3. 5 分以上待つ
  4. ダメならサイト管理者に連絡

拒否通知のステータス別対処

ステータス意味対処
unauthorized許可リスト無 / WPユーザー無サイト管理者に登録依頼
no_prefixプレフィックス無し件名に [xxx] を追加
unknown_prefixプレフィックス未登録通知内の利用可能リストから選ぶ
insufficient_role権限不足「投稿者」 以上に変更を依頼
duplicate_skipped重複検出既に投稿されている可能性
auth_failedHMAC 認証失敗サイト管理者に signing key 確認

サイト管理者から事前に聞いておくこと

項目メモ欄
投稿用メールアドレス_____________________________
使えるプレフィックス[___________] [___________] [___________]
自分の登録アドレス_____________________________
自分の権限レベル投稿者 / 編集者 / 管理者 (どれか)

最頻出ミス TOP 6

#ミス解決
1全角の【お知らせ】 を使う半角の [お知らせ]
2件名にプレフィックス無し件名先頭に [プレフィックス] を追加
3返信メールで送信 (引用混ざる)新規メール作成で送信
4添付画像が大きすぎるメーラーで「中サイズ」 等に圧縮
5別アドレスから送信普段の登録アドレスから送る
6Outlook で長文が途中改行 + 空行になるOutlook の自動折り返しを OFF → 12

⚠ Outlook ユーザーは設定変更が必須

Outlook (Windows / Mac 版) は 76 文字で自動改行を挿入する設定がデフォルト ON。 投稿で「文章途中で改行 + 空行」 が起きる原因。

設定変更: ファイル → オプション → メール → 「テキスト形式で…自動的に改行する」 のチェックを外す

詳細: メーラー別の注意事項


送信前の最終チェック

  • ☐ 件名先頭に [プレフィックス] (半角角括弧)
  • ☐ プレフィックスは利用可能なリストにある名前
  • ☐ 段落の区切りに空行
  • ☐ 引用 (> 付き) が混ざっていない (= 新規メール)
  • ☐ 画像があれば添付した
  • ☐ アイキャッチにしたい画像が最初の添付
  • ☐ 差出人 (From) が普段の登録アドレス

サンプル: もっともシンプルな投稿

From:    you@example.com
To:      postria@mail.your-domain.com
Subject: [お知らせ] 今日の出来事

今日は良い天気でした。
朝から散歩に出かけました。

午後は読書をして過ごしました。

→ 「今日の出来事」 というタイトルで、 お知らせカテゴリーの記事が公開されます。


サンプル: 画像付き投稿

From:    you@example.com
To:      postria@mail.your-domain.com
Subject: [ブログ] 春の試食会

## 当日の様子

桜が満開のなか、 たくさんのお客様にお越しいただきました。

[image:1]

## 試食内容

- 桜えびのペペロンチーノ
- 春キャベツのキッシュ
- いちごのティラミス

[image:2]

> 「春らしくて、 どれも食べたかった!」 というお声を多数いただきました。

[カテゴリ]event
[タグ]spring,2026

(添付: photo1.jpg, photo2.jpg)

サンプル: 操作メール (タイトル修正)

From:    you@example.com
To:      postria@mail.your-domain.com
Subject: [操作]

[更新]news-20260525-01
[タイトル]修正後のタイトル

困ったら トラブルシューティング か、 サイト管理者に連絡してください。


Web フォーム投稿 早見表

項目ポイント
開き方専用 URL …/postria/post/?t=(トークン) をブラウザで開く
投稿の流れフォーマット選択 → 入力 → 写真添付 →(認証)→ 投稿する
必須項目* が全部埋まるまでボタンはグレーアウト
写真最小/最大の枚数ルールあり。 最低未達だと投稿不可
公開ステータス公開/下書きを選択(初期値は公開
説明文コピー説明文の右のアイコンでワンタップコピー(対応項目のみ)
OTP 認証有効サイトでは「認証」→ メールの 6 桁コード →「確認」。「記憶」で期間内は省略
投稿の管理「投稿を管理」タブ →「リストを取得」→ 自分の投稿を削除(ゴミ箱・復元可)。 OTP 有効サイトのみ

詳細:Web フォームで投稿するOTP 認証投稿管理・削除